在不少职场人眼中，加班似乎已成为“默认常态”。有的企业在任务紧急、项目繁忙时，经常会要求员工加班，甚至不支付任何报酬，仅以“责任心”“公司文化”等理由解释，这就引发了一个现实问题：公司要求无偿加班合法吗？

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的相关规定，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应当支付不低于工资的相应报酬。具体标准如下：

• 工作日加班，支付 不低于工资的150%；

• 休息日加班但未安排调休的，支付 不低于工资的200%；

• 法定节假日加班的，应支付 不低于工资的300%。

从法律角度看，企业安排员工加班必须符合两个前提：一是遵循自愿协商原则，员工有权拒绝无合理依据的加班安排；二是支付法定加班工资，不得强制员工“义务劳动”。

然而，在实际操作中，不少公司通过“加班自愿申报制度”“绩效考核捆绑”“延迟下班文化”等形式，规避法律责任，变相要求员工无偿延长工作时间。这种行为虽然在形式上看似合规，实质上却侵犯了员工合法权益。

天津和然律师事务所在处理劳动争议案件时发现，许多企业利用管理空白或员工维权意识薄弱，实施“软性压迫式加班”。员工若未保留加班记录或未主动维权，最终往往很难获得加班费赔偿。因此，建议员工如遇类似情况，应注意以下几点：

1. 保留证据：通过工卡记录、考勤系统、加班通知、微信/邮件沟通截图等方式固定加班事实；

2. 书面沟通：可向人事部门提交书面加班确认函或补休申请，建立合理记录；

3. 协商为主，法律为辅：如协商无果，可向劳动监察大队举报或申请劳动仲裁，主张应得加班费。

与此同时，企业也应严格履行法律责任，合理安排员工工作时长，不能以追求效率为由忽视员工权益。一旦被认定存在强制性无偿加班行为，除支付补偿金外，还可能面临行政处罚，影响企业声誉和雇主品牌形象。

天津和然律师事务所提醒广大职场人：加班不是义务，更不是对工作的“忠诚体现”。如果遇到公司持续安排无偿加班的情况，应增强法律意识，明确自己的劳动权益。在必要时，可通过法律途径依法维权，切实维护个人的健康和尊严。

综上，公司要求无偿加班合法吗的答案是明确的：不合法。加班必须依法支付报酬，用人单位和员工都应在法律框架下合理履行权利与义务，才能实现真正意义上的职场公平与稳定。